НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
Данная проблема встречается довольно часто — по статистике Всемирной организации здравоохранения 1,62 млрд населения нашей планеты страдают от дефицита железа. Как правило, оно проявляется малокровием или, другими словами, железодефицитной анемией.
Далее читаем с карандашом в руке и отмечаем те проблемы,которые у вас уже есть.

Симптомы дефицита железа:

ослабленный иммунитет,
повышенная подверженность инфекциям,
пониженная температура тела,
головокружения, головные боли,
боли в сердце, нарушенное сердцебиение, тахикардия,
поверхностное дыхание,
нарушения в работе эндокринной системы,
сухость во рту, трещины на языке,
отсутствие аппетита, потеря вкусовых ощущений, желание съесть мел, землю и песок,
снижение мышечного тонуса, дискомфорт в ногах в состоянии покоя,
сонливость, хроническая усталость, раздражительность, вспыльчивость, повышенная возбудимость,
ухудшение памяти и концентрации,
снижение работоспособности,
бледность, шершавость и сухость кожи,
выпадение волос, ломкость ногтей.

Как водится, в состав группы риска входят дети до года, женщины детородного возраста, в период вынашивания ребенка и кормления грудью. У представительниц прекрасного пола малокровие встречается чаще, чем у мужчин по причине обильных менструальных кровотечений. А вот анемия у сильного пола часто является показателем развития серьезных заболеваний, например, рака.

Причин дефицита данного микроэлемента несколько:

несбалансированное питание, диеты,
употребление большого количества кофе, черного чая, мучных изделий и сахара,
недостаток витамина С, В12 и D,
переизбыток кальция, цинка и фосфатов,
проблемы с желудочно-кишечным трактом (дисбактериоз, гастрит и т.д.),
отравление организма,
гормональные нарушения,
большая кровопотеря, внутренние кровотечения,
усиленные физические тренировки, профессиональный спорт.

И это еще не полный перечень!Если отметили 3-4 позиции, принимайте меры,а для этого корректируйте своё питание,используйте продукты,в которых больше всего железа.Если с продуктами трудно,то поможет ОРГАНИЧЕСКАЯ форма ЖЕЛЕЗА. Приём 1 капельки на 200-300 мл. воды в день позволит восполнить дефицит этого важного микроэлемента и справиться с теми проблемами здоровья,которые уже заявляют о себе.

Органическое ЖЕЛЕЗО можно купить в интернет-магазине dobrosvit.dn.ua
Не затягивайте с решением проблемы, это ваше здоровье,и только вы можете ему помочь.
С добрым сердцем, Елена Светлая.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *